Вітаміни під час вагітності: користь чи прихована небезпека?

Здається, що додаткові вітаміни – саме те, що потрібно для здоров'я мами й малюка. Та не поспішайте бігти до аптеки за першими-ліпшими мультивітамінами. Неконтрольований прийом вітамінних комплексів може більше нашкодити, ніж допомогти!

Наприклад, надлишок вітаміну А може викликати порушення розвитку плода та вроджені вади. А ще він міститься у риб'ячому жирі, який нерідко є частиною мультивітамінних препаратів.

Надлишок вітаміну Е може спричинити біль у животі та навіть передчасний розрив навколоплідного міхура. Причому для здоров'я матері та малюка користі це не принесе.

Тож аптечні вітамінні комплекси – не завжди безпечний вибір для вагітних! Вони можуть не відповідати вашим реальним потребам і завдати шкоди.

Щоб підібрати вітаміни, які дійсно підуть на користь вам і малюку, обов'язково звертайтеся до свого лікаря у 3-й міській поліклініці м. Львова!

Джерело: Pregnancy, Birth and Baby